Praktizierende erleben Herausforderungen, wie große Unterschiede in der Körpergröße, zu viel oder zu wenig Auftrieb und Variationen in der Wassertiefe. Kenntnis anatomischer und physiologischer Grundlagen ermöglichen effiziente Dehnungen auch in komplexen Bewegungssituationen.
Wir erarbeiten in diesem Kurs Sequenzen orientierend an der Anatomie und der funktionellen Bewegungskoordination. Dabei fokussieren wir uns am zweiten Wochenende auf die untere Extremität.

In der Landarbeit gibt es dazu themenbezogen eine Übersicht der Physiologie und Anatomie des Bewegungssystems. Anhand von passenden Beispielen und Übungen erfahren die Teilnehmenden die Relevanz der Beweglichkeit.
Im Wasser setzen wir dieses Wissen in entsprechende Abfolgen um. Wir kombinieren WATSU und seine pfiffigen Adaptationen mit Leichtigkeitund Exaktheit in der Bewegungsausrichtung.

Praktizierende und die empfangende Person bilden eine Bewegungseinheit im Wasser. Die Beweglichkeit und Koordination der Praktizierenden schaffen Raum und Kompensationsmöglichkeiten für die Einschränkungen der empfangenden Person. Darum achten wir auch auf die Bewegungskoordination der Praktizierenden.