Dynamisch Bewegen: ein Bewegungsmodell

Bei einer individuellen Bewegungsschulung werden die persönlichen Bewegungsmöglichkeiten und Bewegungseinschränkungen unter die Lupe genommen. Dabei wird nicht nur die heutige Situation untersucht, sondern auch die Vorgeschichte und insbesondere die motorische Entwicklung mit einbezogen.
Am Ende jeder individuellen Bewegungsschulung bekommt jeder auf Basis der gefundenen Einschränkungen und Möglichkeiten 3-5 Übungen, um selber weiterzuarbeiten. Die individuelle Bewegungsschulung wird je nach Beschwerden und Wünschen im Abstand von mehreren Wochen fortgesetzt (Abstand zwischen den Terminen ca. 4 bis 8 Wochen und in der Endphase bis zu 16 Wochen oder länger).

Die individuelle Bewegungsschulung kann bei den verschiedensten Beschwerden am Bewegungssystem eingesetzt werden, wie zB bei Nacken-, Schulter-, Rücken-, Hüft-, Knie- und Fußbeschwerden. Auch bei neurologisch bedingten Bewegungsproblemen, wie zum Beispiel nach einem Schlaganfall, bietet das Bewegungsmodell Dynamisch Bewegen^® Möglichkeiten. Weiters ist es möglich, mit diesem Modell Skoliosen bei Kindern und auch bei Erwachsenen in Bewegung zu bringen. Die individuelle Bewegungsschulung kann auch präventiv eingesetzt werden.

Dauer:     90 Minuten

Mitbringen:    bequeme Kleidung (Trainingshose, T-Shirt)
                       großes Handtuch